Muse statt Krise

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Jazz Querflöte

Softly as in a morning sunrise

Jazz Querflöte lernen, , home recording üben und better progress than perfection wählen, als nicht- perfektes bewusst als Momentaufnahme respektieren lernen, wieder Anfängerin sein

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Filmmusik Sounddesign Kurzfilm

Dear Darkening Ground

Dear Darkening Ground
A poem by Rainer Maria Rilke, read by Vandana Shiva, collectively animated by @the.impossible.future and presented by Daniel Wahl
Filmmusik Sounddesign 1. Projekt in Ableton

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Weniger Tun, mehr erreichen

Weniger Tun mehr erreichen

Diese Auswirkungen hat Unentschiedenheit auf dein Leben. Finde in diesen 3 Schritten Klarheit für deine Ziele und setze damit die Basis, um durch weniger Tun mehr zu erreichen – ohne zu ändern wer du bist und deine Projekte aufzugeben. Entspannt Planen und Umsetzen.

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Selbstreflexion

Tacheles mit dir selbst

Abgrenzung von Angeboten und Möglichkeiten wenn diese dem eigenen Weg nicht nützen sind wesentlich für ein erfülltes Leben, das dir und deinen Werten entspricht.

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Künstlerinnen helfen

Ukraine…

Falls du auch dazu neigst, dir Dinge sehr zu Herzen gehen zu lassen, die Geschehnisse in der Welt einfach zu viel, zu heftig, zu schwer zu verdauen sind, und du dann wie gelähmt festzusteckst: 
Handeln hilft. Hier kommen ein paar kleine links. zum Beispiel Künstlerinnen helfen.
Künstlerinnen helfen

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Gewohnheit verändert dein Leben nachhaltig

Gewohnheit verändert dein Leben nachhaltig

Wenn die Arbeit mit Glaubenssätzen und Affirmationen für uns als Hochsensible nicht funktioniert weil es unglaubwürdig ist.
Die Erfahrung ist in unseren Körper, in jede Zelle und unsere verinnerlichte Haltung tief eingegraben. Wenn wir nicht unterstützt wurden, vielleicht sogar abgewertet und beschämt wurden oder Traumata erlitten haben, tragen wir diese Erlebnisse und das damit einher gehende innere Bild von uns selbst oft schon seit Jahren mit uns.
Mel Robbins` High Five Habbit

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Künstlerseele nähren

Die wilde Künstlerseele nähren

Wenn wir uns zu sehr in den Leben und Zielen anderer verlieren oder zu viel Verantwortung übernehmen, verlieren wir den Zugang zu unserer Seele, der inneren Stimme und wilden Kraft des Eigenen und unsere Ausdrucksfähigkeit.

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Ankommen im neuen Lebensabschnitt

Ankommen im neuen Lebensabschnitt

Mit Zweifeln Hindernissen und Rückschlägen umgehen auch als Introvertierte können wir uns der Welt zumuten und Risiken eingehen Neuanfang nach einer Krise. Das Leben als ein Spiel betrachten. Das Spiel an sich und die Freude daran zählt mehr, als Ergebnisse und Gewinn.
Die neue Umgebung und der eigene Körper und die eigenen Gewohnheiten und Verhaltensweisen passen nicht mehr so recht.

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Coaching für Musikerinnen Künstlerinnen und Kreative

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