Zugehörigkeit oder Authentizität?
Einsamkeit und Isolation sind oft an Scham gekoppelt. Bedürftigkeit soll von den anderen nicht erkannt werden, weil befürchten, dadurch noch weniger attraktiv für andere zu sein.
Gesundheit und Prävention für Musikerinnen Künstlerinnen Selbstständige Stress beruflichen Belastungen Ausgleich Fehlhaltungen Leistungsdruck Psyche
Einsamkeit und Isolation sind oft an Scham gekoppelt. Bedürftigkeit soll von den anderen nicht erkannt werden, weil befürchten, dadurch noch weniger attraktiv für andere zu sein.
Wenn die Arbeit mit Glaubenssätzen und Affirmationen für uns als Hochsensible nicht funktioniert weil es unglaubwürdig ist. Die Erfahrung ist in unseren Körper, in jede Zelle und unsere verinnerlichte Haltung tief eingegraben. Wenn wir nicht unterstützt wurden, vielleicht sogar abgewertet und beschämt wurden oder Traumata erlitten haben, tragen wir diese Erlebnisse und das damit einher gehende innere Bild von uns selbst oft schon seit Jahren mit uns. Mel Robbins` High Five Habbit
Zielführende Fragen für Einklang mit den eigenen Werten - Leben wir nicht im Einklang mit unseren Werten entsteht ein Gefühl des Versagens und Scheiterns Wann ist es Zeit für Plan B ? Und was genau könnte Plan B sein?
5 Schritte für den Umgang mit Fehlhaltungen bei Musiker*innen Welche Aspekte eine Rolle für den Umgang mit Fehlhaltungen spielen und was tatsächlich wirksam ist Nicht immer ist es bewusst und…
Was kann ich tun, wenn ich Schmerzen habe, sobald ich mein Instrument ansetze? Erste Einblicke, Schritte und mögliche ermutigende Wege.
Finanzielle Gleichwürdigkeit besonders für weibliche Künstlerinnen Musikerinnen und Kreative