Muse statt Krise

Ressourcen für introvertierte Kreativ

Weniger Tun, mehr erreichen

Weniger Tun mehr erreichen

Diese Auswirkungen hat Unentschiedenheit auf dein Leben. Finde in diesen 3 Schritten Klarheit für deine Ziele und setze damit die Basis, um durch weniger Tun mehr zu erreichen – ohne zu ändern wer du bist und deine Projekte aufzugeben. Entspannt Planen und Umsetzen.

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Weniger Tun, mehr erreichen

Weniger Tun mehr erreichen

Diese Auswirkungen hat Unentschiedenheit auf dein Leben. Finde in diesen 3 Schritten Klarheit für deine Ziele und setze damit die Basis, um durch weniger Tun mehr zu erreichen – ohne zu ändern wer du bist und deine Projekte aufzugeben. Entspannt Planen und Umsetzen.

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Selbstreflexion

Tacheles mit dir selbst

Abgrenzung von Angeboten und Möglichkeiten wenn diese dem eigenen Weg nicht nützen sind wesentlich für ein erfülltes Leben, das dir und deinen Werten entspricht.

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Künstlerinnen helfen

Ukraine…

Falls du auch dazu neigst, dir Dinge sehr zu Herzen gehen zu lassen, die Geschehnisse in der Welt einfach zu viel, zu heftig, zu schwer zu verdauen sind, und du dann wie gelähmt festzusteckst: 
Handeln hilft. Hier kommen ein paar kleine links. zum Beispiel Künstlerinnen helfen.
Künstlerinnen helfen

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Gewohnheit verändert dein Leben nachhaltig

Gewohnheit verändert dein Leben nachhaltig

Wenn die Arbeit mit Glaubenssätzen und Affirmationen für uns als Hochsensible nicht funktioniert weil es unglaubwürdig ist.
Die Erfahrung ist in unseren Körper, in jede Zelle und unsere verinnerlichte Haltung tief eingegraben. Wenn wir nicht unterstützt wurden, vielleicht sogar abgewertet und beschämt wurden oder Traumata erlitten haben, tragen wir diese Erlebnisse und das damit einher gehende innere Bild von uns selbst oft schon seit Jahren mit uns.
Mel Robbins` High Five Habbit

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Künstlerseele nähren

Die wilde Künstlerseele nähren

Wenn wir uns zu sehr in den Leben und Zielen anderer verlieren oder zu viel Verantwortung übernehmen, verlieren wir den Zugang zu unserer Seele, der inneren Stimme und wilden Kraft des Eigenen und unsere Ausdrucksfähigkeit.

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Ankommen im neuen Lebensabschnitt

Ankommen im neuen Lebensabschnitt

Mit Zweifeln Hindernissen und Rückschlägen umgehen auch als Introvertierte können wir uns der Welt zumuten und Risiken eingehen Neuanfang nach einer Krise. Das Leben als ein Spiel betrachten. Das Spiel an sich und die Freude daran zählt mehr, als Ergebnisse und Gewinn.
Die neue Umgebung und der eigene Körper und die eigenen Gewohnheiten und Verhaltensweisen passen nicht mehr so recht.

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Gute Vorsätze, neue Ziele

Gute Vorsätze, neue Ziele

Wie du in 2 Schritten einen sauberen Schnitt machen und mit weniger mehr erreichen kannst und systematisch alle möglichen Optionen für sinnvolle neue Ziele vor die selbst ausbreiten und eine kluge und tatsächlich erleichternde Auswahl treffen kannst.

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Zeit für Plan B

Wann ist es Zeit für Plan B?

Zielführende Fragen für Einklang mit den eigenen Werten – Leben wir nicht im Einklang mit unseren Werten entsteht ein Gefühl des Versagens und Scheiterns
Wann ist es Zeit für Plan B ? Und was genau könnte Plan B sein?

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Was treibt dich an?

Was treibt dich an?

Was treibt dich an? Und was stellt sich dir entgegen? Basis für Kreativität Berufung und Beruf Motivation & Muse Gesundheit und Prävention Orga für Kreative

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Coaching für Musikerinnen Künstlerinnen und Kreative

Jeden 2. Dienstag im Monat
bekommst Du von mir Musen – Post
mit Inspirationen und nützlichen Beiträgen
rund um deine Berufung und deine Kreativität