Oft ist nur ein kleiner Impuls, eine Inspiration und etwas Motivation nötig, um wieder ins Tun zu kommen und in Flow Erfahrungen versunken zu sein – und manchmal braucht es den Funken, der nur durch Musik und Kunst selbst und durch eine starke und inspirierende Persönlichkeit überspringen kann
Release, Distribution, Gema, Pseudonym und Künstlername
Wenn der 1. richtige Release und Distribution, wird auch die Gema und wie in meinem Fall die Wahl eines Pseudonym oder Künstlernamens Thema.
Ton Übungen fürs Üben allein zuhaus – Medien für den Unterricht
Für meine SchülerInnen gibt es seit einiger Zeit einen Mitgliederbereich, in dem Ton- Übungen, Noten, Audios und vieles mehr das "Üben allein zuhaus" unterstützen und so motivieren sollen. Welche Medien und Formate nutzt du selbst zum Lernen? Und welche funktionieren für dich im Umgang mit Lernenden, Studierenden und Klient*innen am Besten - und warum?
Tempranillo Aufnahme und Noten
Wertschätzen, was bereits da ist und etwas damit und daraus machen. So viele von uns haben angefangene oder sogar vollständige Projekte in Schubladen, auf Festplatten, in Kisten oder "Hinterstübchen" herum liegen, während andere eine einzige Idee mehrfach in unterschiedlichsten Verpackungen immer wieder für sich nutzen.
Weniger Tun mehr erreichen
Diese Auswirkungen hat Unentschiedenheit auf dein Leben. Finde in diesen 3 Schritten Klarheit für deine Ziele und setze damit die Basis, um durch weniger Tun mehr zu erreichen - ohne zu ändern wer du bist und deine Projekte aufzugeben. Entspannt Planen und Umsetzen.
Oft wissen und können wir bereits so viel - und es liegt wesentlich mehr Erfolg im Weglassen und Verzichten.
Tacheles mit dir selbst
Abgrenzung von Angeboten und Möglichkeiten wenn diese dem eigenen Weg nicht nützen sind wesentlich für ein erfülltes Leben, das dir und deinen Werten entspricht.
Ukraine…
Falls du auch dazu neigst, dir Dinge sehr zu Herzen gehen zu lassen, die Geschehnisse in der Welt einfach zu viel, zu heftig, zu schwer zu verdauen sind, und du dann wie gelähmt festzusteckst: Handeln hilft. Hier kommen ein paar kleine links. zum Beispiel Künstlerinnen helfen. Künstlerinnen helfen
Warum es oft schwierig ist, sich selbst zu verändern und wie es leichter gelingen kann
Gewohnheit verändert dein Leben nachhaltig
Wenn die Arbeit mit Glaubenssätzen und Affirmationen für uns als Hochsensible nicht funktioniert weil es unglaubwürdig ist. Die Erfahrung ist in unseren Körper, in jede Zelle und unsere verinnerlichte Haltung tief eingegraben. Wenn wir nicht unterstützt wurden, vielleicht sogar abgewertet und beschämt wurden oder Traumata erlitten haben, tragen wir diese Erlebnisse und das damit einher gehende innere Bild von uns selbst oft schon seit Jahren mit uns. Mel Robbins` High Five Habbit
Wenn der Fluss der Kreativität versiegt ist, wir vom Weg abgekommen sind
Die wilde Künstlerseele nähren
Wenn wir uns zu sehr in den Leben und Zielen anderer verlieren oder zu viel Verantwortung übernehmen, verlieren wir den Zugang zu unserer Seele, der inneren Stimme und wilden Kraft des Eigenen und unsere Ausdrucksfähigkeit.
Bewusst eine neues Haltung einnehmen. Rolle. Verantwortung.
Ankommen im neuen Lebensabschnitt
Mit Zweifeln Hindernissen und Rückschlägen umgehen auch als Introvertierte können wir uns der Welt zumuten und Risiken eingehen Neuanfang nach einer Krise. Das Leben als ein Spiel betrachten. Das Spiel an sich und die Freude daran zählt mehr, als Ergebnisse und Gewinn. Die neue Umgebung und der eigene Körper und die eigenen Gewohnheiten und Verhaltensweisen passen nicht mehr so recht.