Von welcher Seite der Klang kommt, beeinflusst auch spürbar, wohin dein Blick sich richten möchte.
EMDR oder Windwave bedienen sich ebenfalls der Augenbewegung – Musik kann das sehr unterstützen.
Bei der Arbeit an WIND habe ich bewusst damit gearbeitet – ich fand und finde die Wirkung beeindruckend, es erdet und vermittelt das Gefühl von Weite und Räumlichkeit. Gut geeignet für Selbstregulation 😉

Achte mal darauf, wenn du das nächste Mal (gute) Musik mit Kopfhörern hörst oder hör dir WIND an.